Naturo-Thérapeute diplômé agréé ASCA

L'EFT est une technique pouvant s'apparenter à une forme d'acupuncture sans aiguilles. Elle a pour objectif de transformer et guérir les émotions (traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété) et de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques).

Cette approche part du principe que "la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel."  La technique peut être très efficace et est un excellent complément thérapeutique à d'autres approches visant à faire face à ce type de problématique.

La méthode consiste à apprendre une pratique de tapotements en douceur de points spécifiques sur des méridiens tout en se centrant sur son problème. La stimulation de ces points équilibre les méridiens qui sont perturbés lorsque la personne se met en contact avec une émotion qui la perturbe.

Lorsque ce travail d'équilibrage est abouti, la personne peut se libérer de la charge émotionnelle liée à l'événement. Il ne s'agit pas d'effacer l'élément visé mais de le transformer et de lui enlever sa portée lorsque la pensée s'y attache.